Beneficios de Andando en Linea
• Como ejercicio para estar en forma y divertirse el patinaje "en línea" es tan beneficioso para la salud como correr o montar en bicicleta. Patinar nos permite efectuar un mejor ejercicio aeróbico que cuando recurrimos a la bicicleta, aunque no es tan efectivo como correr.
• Proporciona importantes beneficios corporales, ayuda al desarrollo neuro-muscular.
• Desarrolla los músculos de los glúteos, los laterales, los muslos, la cintura y la espalda, además de los brazos. (que oscilan mientras se patina)
• Ayuda al desarrollo orgánico, ya que involucra a todo el cuerpo desarrollando y fortaleciendo las funciones mas importantes como son las cardiacas, respiratorias, circulatorias.
• Tiene una importante función de rehabilitación.
• Es un excelente medio para incrementar la coordinación motriz.
• Ayuda a la recuperación de los traumatismos ya que el pie no recibe continuos impactos contra el suelo.
Lugar y Horarios de Entrenamiento de las Clases de Rollers
• Palermo (Rosedal - Av. Ifanta Isabel y Av. Montt)
Lunes y Miércoles y Jueves 19.30 hs a 21 hs.
Miércoles 9:15 a 10:45 hs -Sábados 11 a 12:30hs.
Próximamente nuevos lugares, días, horarios.
Costos de Andando en Linea:
• 1 vez por Semana $50 Mensual - • 2 veces por Semana $ 70 Mensual
• 3 veces por Semana $ 80 Mensual
* Una clase $ 15 (Las clases de rollers son dictadas por dos Profesoras)
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